NPO法人 SEED

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バスケットボールスクール

2021年03月04日

U-12・初心者スクール
~シュート練習~

こんにちは!
SEEDバスケットボールスクールコーチの松岡です。


現在U-12・初心者スクールでは主にシュート練習に取り組んでいます。
やはりシュートは皆大好きでとても楽しそうです。



動画は1~3年生の練習の様子です。
シュートを打つ時のポイントを押さえつつ、ディフェンスが来る前にしっかりと打つように頑張っています。
ボールキャッチ、リフトアップ、リリース、フォロースルーとシュート動作で行うことは多いですが、何度も練習して同じシュートフォームで打ち続けることができるようになってほしいです。

ところでこの年代にはミニバスケットボールの5号球ではなく軽い4号球を使ってもらっています。
理由としては低学年段階でシュートが飛ばない事によるデメリットを少しでも減らして、この年代から身につけてほしい感覚があるからです。
あと、シュートが入った方が楽しいです(笑)

私達は子ども達がもっと学べるようにするにはどうしたら良いか、今の年代ではどんな練習をしたら良いかを考え指導しています。

SEEDでバスケットボールをやってみませんか?
興味のある方はぜひご連絡ください。
お待ちしております。

※見学、初回体験無料です。

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お問合せ
NPO法人SEED事務局
TEL:090‐7444‐8518
Mail:contact@seed.education
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[著者:松岡 拓志松岡 拓志]

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