NPO法人 SEED

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クラブチーム

2019年11月07日

意識を高く、良い練習を心掛けよう

こんにちは!

SEEDクラブチームHCの松岡です。

最近、少しずつ寒くなってきました。
バスケットは秋から春にかけてがシーズンですが…寒いのは苦手です(´・ω・`)
そんな寒さも気持ちの熱さで吹き飛ばしましょう(笑)

最近の練習では、一つひとつのプレーをより良いものにする為に高い意識を持つように伝えています。
良い練習をすれば選手達はどんどんレベルが上がっていくからです。

では、良い練習とは何でしょう。

私達は、高い意識をもって取り組む練習だと考えています。

例えば、どのチームでもやっているであろう3men。
いわゆるブレイク(速攻)の練習ですが、これをなんとなくやるのと、試合を想定したパターンを組み込んだ練習にするのとでは全く違う練習になります。
ただ走るのではなく、DFの状況を想定して行い、タイミングを合わせたり走るコースを考えたりし、それが実際に使えるか…つまりその状況に応じて判断し実行できるかといった具合ですね。

選手達も難しいと言いつつ懸命に取り組んでいました。
悪い判断をしてしまった時には「あ‼やってしまった」みたいな顔をしますが、それは気づいた証拠、素晴らしい事です。
練習ではそういう気づきと改善する努力を繰り返すことでより高いレベルのプレーヤーになっていきます。
選手達の成長を手助けできるように私達コーチ陣も日々考えて良い練習にする努力を怠らないようにしていかないとですね。


さて、クラブチームは今週末からリーグ戦です。
チームとしてどれくらい上達しているか、選手達の成長を見る良い機会、とても楽しみです。
頑張ってきます。

それでは、また('ω')ノ


[著者:松岡 拓志松岡 拓志]

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